Squat Hackenberg contre Presse à cuisse verticale

Mesuré en kg

Squat Hackenberg
Presse à cuisse verticale

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat HackenbergPresse à cuisse verticale
Débutant 58 kg 81 kg
Novice 99 kg 135 kg
Intermédiaire 152 kg 208 kg
Avancé 217 kg 295 kg
Élite 289 kg 393 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat HackenbergPresse à cuisse verticale
Débutant 26 kg 47 kg
Novice 53 kg 87 kg
Intermédiaire 92 kg 141 kg
Avancé 142 kg 208 kg
Élite 200 kg 284 kg