Squat Hackenberg contre Squat

Mesuré en kg

Squat Hackenberg
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat HackenbergSquat
Débutant58 kg66 kg
Novice99 kg95 kg
Intermédiaire152 kg131 kg
Avancé217 kg173 kg
Élite289 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat HackenbergSquat
Débutant26 kg32 kg
Novice53 kg51 kg
Intermédiaire92 kg76 kg
Avancé142 kg105 kg
Élite200 kg137 kg