Squat Hackenberg contre Squat

Mesuré en kg

Squat Hackenberg
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat HackenbergSquat
Débutant 58 kg 66 kg
Novice 99 kg 95 kg
Intermédiaire 152 kg 131 kg
Avancé 217 kg 173 kg
Élite 289 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat HackenbergSquat
Débutant 26 kg 32 kg
Novice 53 kg 51 kg
Intermédiaire 92 kg 76 kg
Avancé 142 kg 105 kg
Élite 200 kg 137 kg