Squat partiel contre Squat sur boîte

Mesuré en lb

Squat partiel
Squat sur boîte

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat partielSquat sur boîte
Débutant 151 lb 167 lb
Novice 231 lb 245 lb
Intermédiaire 333 lb 344 lb
Avancé 454 lb 459 lb
Élite 587 lb 584 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat partielSquat sur boîte
Débutant 87 lb 86 lb
Novice 137 lb 132 lb
Intermédiaire 202 lb 192 lb
Avancé 279 lb 262 lb
Élite 364 lb 339 lb