Squat pistolet contre Squat au poids du corps

Mesuré en kg

Squat pistolet
Squat au poids du corps

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat pistoletSquat au poids du corps
Débutant-13 kg+2 kg
Novice+5 kg+58 kg
Intermédiaire+28 kg+134 kg
Avancé+55 kg+228 kg
Élite+84 kg+334 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat pistoletSquat au poids du corps
Débutant-11 kg-17 kg
Novice+1 kg+24 kg
Intermédiaire+14 kg+81 kg
Avancé+30 kg+152 kg
Élite+46 kg+235 kg