Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 51 lb | 100 lb |
| Novice | 121 lb | 188 lb |
| Intermédiaire | 225 lb | 309 lb |
| Avancé | 361 lb | 460 lb |
| Élite | 521 lb | 631 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Sumo | Poussée des hanches |
|---|---|---|
| Débutant | 27 lb | 78 lb |
| Novice | 57 lb | 140 lb |
| Intermédiaire | 99 lb | 225 lb |
| Avancé | 153 lb | 329 lb |
| Élite | 215 lb | 448 lb |