Squat Sumo contre Soulevé de terre Sumo

Mesuré en kg

Squat Sumo
Soulevé de terre Sumo

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre Sumo
Débutant 23 kg 90 kg
Novice 55 kg 125 kg
Intermédiaire 102 kg 168 kg
Avancé 164 kg 217 kg
Élite 237 kg 269 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat SumoSoulevé de terre Sumo
Débutant 12 kg 48 kg
Novice 26 kg 69 kg
Intermédiaire 45 kg 95 kg
Avancé 69 kg 125 kg
Élite 98 kg 158 kg