Squat Sumo contre Squat

Mesuré en kg

Squat Sumo
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat SumoSquat
Débutant 23 kg 66 kg
Novice 55 kg 95 kg
Intermédiaire 102 kg 131 kg
Avancé 164 kg 173 kg
Élite 237 kg 219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat SumoSquat
Débutant 12 kg 32 kg
Novice 26 kg 51 kg
Intermédiaire 45 kg 76 kg
Avancé 69 kg 105 kg
Élite 98 kg 137 kg