Squat Sumo contre Squat

Mesuré en kg

Squat Sumo
Squat

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat SumoSquat
Débutant23 kg66 kg
Novice55 kg95 kg
Intermédiaire102 kg131 kg
Avancé164 kg173 kg
Élite237 kg219 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat SumoSquat
Débutant12 kg32 kg
Novice26 kg51 kg
Intermédiaire45 kg76 kg
Avancé69 kg105 kg
Élite98 kg137 kg