Squat sur boîte contre Squat fente

Mesuré en kg

Squat sur boîte
Squat fente

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSquat fente
Débutant76 kg28 kg
Novice111 kg52 kg
Intermédiaire156 kg87 kg
Avancé208 kg130 kg
Élite265 kg179 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquat sur boîteSquat fente
Débutant39 kg15 kg
Novice60 kg29 kg
Intermédiaire87 kg49 kg
Avancé119 kg73 kg
Élite154 kg101 kg