Squat sur boîte contre Squat partiel

Mesuré en lb

Squat sur boîte
Squat partiel

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelSquat sur boîteSquat partiel
Débutant167 lb151 lb
Novice245 lb231 lb
Intermédiaire344 lb333 lb
Avancé459 lb454 lb
Élite584 lb587 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelSquat sur boîteSquat partiel
Débutant86 lb87 lb
Novice132 lb137 lb
Intermédiaire192 lb202 lb
Avancé262 lb279 lb
Élite339 lb364 lb