Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Épaulé suspendu |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 104 lb |
| Novice | 209 lb | 143 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 189 lb |
| Avancé | 382 lb | 243 lb |
| Élite | 482 lb | 299 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Épaulé suspendu |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 63 lb |
| Novice | 113 lb | 87 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 116 lb |
| Avancé | 232 lb | 150 lb |
| Élite | 303 lb | 186 lb |