Squat contre Fente avec barre

Mesuré en kg

Squat
Fente avec barre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatFente avec barre
Débutant66 kg30 kg
Novice95 kg52 kg
Intermédiaire131 kg81 kg
Avancé173 kg116 kg
Élite219 kg156 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatFente avec barre
Débutant32 kg20 kg
Novice51 kg33 kg
Intermédiaire76 kg50 kg
Avancé105 kg71 kg
Élite137 kg94 kg