Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 92 lb |
| Novice | 209 lb | 146 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 216 lb |
| Avancé | 382 lb | 300 lb |
| Élite | 482 lb | 392 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Fente inversée avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 52 lb |
| Novice | 113 lb | 82 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 120 lb |
| Avancé | 232 lb | 165 lb |
| Élite | 303 lb | 215 lb |