Squat contre Pont pour les fessiers à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Pont pour les fessiers à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 76 lb |
| Novice | 209 lb | 160 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 282 lb |
| Avancé | 382 lb | 439 lb |
| Élite | 482 lb | 620 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Pont pour les fessiers à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 57 lb |
| Novice | 113 lb | 117 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 205 lb |
| Avancé | 232 lb | 316 lb |
| Élite | 303 lb | 445 lb |