Squat contre Presse à cuisses horizontale
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 146 lb |
| Novice | 209 lb | 243 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 370 lb |
| Avancé | 382 lb | 525 lb |
| Élite | 482 lb | 697 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisses horizontale |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 90 lb |
| Novice | 113 lb | 158 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 248 lb |
| Avancé | 232 lb | 358 lb |
| Élite | 303 lb | 482 lb |