Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 96 kg |
| Novice | 95 kg | 153 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 227 kg |
| Avancé | 173 kg | 316 kg |
| Élite | 219 kg | 414 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Presse à cuisses inclinée |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 52 kg |
| Novice | 51 kg | 94 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 151 kg |
| Avancé | 105 kg | 222 kg |
| Élite | 137 kg | 302 kg |