Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 66 kg | 33 kg |
| Novice | 95 kg | 54 kg |
| Intermédiaire | 131 kg | 81 kg |
| Avancé | 173 kg | 113 kg |
| Élite | 219 kg | 148 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 32 kg | 15 kg |
| Novice | 51 kg | 28 kg |
| Intermédiaire | 76 kg | 44 kg |
| Avancé | 105 kg | 65 kg |
| Élite | 137 kg | 88 kg |