Squat contre Soulevé de terre Jefferson
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre Jefferson |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 149 lb |
| Novice | 209 lb | 237 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 352 lb |
| Avancé | 382 lb | 489 lb |
| Élite | 482 lb | 641 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Soulevé de terre Jefferson |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 67 lb |
| Novice | 113 lb | 126 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 206 lb |
| Avancé | 232 lb | 306 lb |
| Élite | 303 lb | 420 lb |