Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 145 lb | 105 lb |
| Novice | 209 lb | 167 lb |
| Intermédiaire | 289 lb | 246 lb |
| Avancé | 382 lb | 341 lb |
| Élite | 482 lb | 445 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat | Squat à la machine Smith |
|---|---|---|
| Débutant | 71 lb | 48 lb |
| Novice | 113 lb | 86 lb |
| Intermédiaire | 167 lb | 136 lb |
| Avancé | 232 lb | 199 lb |
| Élite | 303 lb | 269 lb |