Squat contre Squat sur boîte

Mesuré en kg

Squat
Squat sur boîte

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelSquatSquat sur boîte
Débutant66 kg76 kg
Novice95 kg111 kg
Intermédiaire131 kg156 kg
Avancé173 kg208 kg
Élite219 kg265 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelSquatSquat sur boîte
Débutant32 kg39 kg
Novice51 kg60 kg
Intermédiaire76 kg87 kg
Avancé105 kg119 kg
Élite137 kg154 kg