Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Fente avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 30 kg |
| Novice | 81 kg | 52 kg |
| Intermédiaire | 116 kg | 81 kg |
| Avancé | 157 kg | 116 kg |
| Élite | 201 kg | 156 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Fente avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 20 kg |
| Novice | 42 kg | 33 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 50 kg |
| Avancé | 87 kg | 71 kg |
| Élite | 114 kg | 94 kg |