Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Fente avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 118 lb | 66 lb |
| Novice | 179 lb | 114 lb |
| Intermédiaire | 255 lb | 178 lb |
| Avancé | 345 lb | 256 lb |
| Élite | 444 lb | 343 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Fente avec barre |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 43 lb |
| Novice | 93 lb | 72 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 110 lb |
| Avancé | 192 lb | 156 lb |
| Élite | 252 lb | 208 lb |