Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 118 lb | 60 lb |
| Novice | 179 lb | 115 lb |
| Intermédiaire | 255 lb | 190 lb |
| Avancé | 345 lb | 284 lb |
| Élite | 444 lb | 392 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Good Morning |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 36 lb |
| Novice | 93 lb | 64 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 102 lb |
| Avancé | 192 lb | 149 lb |
| Élite | 252 lb | 202 lb |