Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Presse Viking |
|---|---|---|
| Débutant | 118 lb | 91 lb |
| Novice | 179 lb | 156 lb |
| Intermédiaire | 255 lb | 242 lb |
| Avancé | 345 lb | 347 lb |
| Élite | 444 lb | 465 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Presse Viking |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 47 lb |
| Novice | 93 lb | 80 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 124 lb |
| Avancé | 192 lb | 178 lb |
| Élite | 252 lb | 238 lb |