Squat Zercher contre Soulevé de terre à la barre hexagonale
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Soulevé de terre à la barre hexagonale |
|---|---|---|
| Débutant | 54 kg | 91 kg |
| Novice | 81 kg | 125 kg |
| Intermédiaire | 116 kg | 166 kg |
| Avancé | 157 kg | 214 kg |
| Élite | 201 kg | 264 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Squat Zercher | Soulevé de terre à la barre hexagonale |
|---|---|---|
| Débutant | 26 kg | 50 kg |
| Novice | 42 kg | 71 kg |
| Intermédiaire | 63 kg | 98 kg |
| Avancé | 87 kg | 129 kg |
| Élite | 114 kg | 163 kg |