Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 118 lb | 145 lb |
| Novice | 179 lb | 209 lb |
| Intermédiaire | 255 lb | 289 lb |
| Avancé | 345 lb | 382 lb |
| Élite | 444 lb | 482 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Squat Zercher | Squat |
|---|---|---|
| Débutant | 58 lb | 71 lb |
| Novice | 93 lb | 113 lb |
| Intermédiaire | 138 lb | 167 lb |
| Avancé | 192 lb | 232 lb |
| Élite | 252 lb | 303 lb |