Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tirage sur banc | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 94 lb | 74 lb |
| Novice | 137 lb | 119 lb |
| Intermédiaire | 192 lb | 177 lb |
| Avancé | 255 lb | 248 lb |
| Élite | 324 lb | 327 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tirage sur banc | Rowing T-Bar |
|---|---|---|
| Débutant | 56 lb | 34 lb |
| Novice | 80 lb | 61 lb |
| Intermédiaire | 109 lb | 98 lb |
| Avancé | 143 lb | 143 lb |
| Élite | 180 lb | 194 lb |