Tirage vertical à la poulie assis contre Développé couché

Mesuré en lb

Tirage vertical à la poulie assis
Développé couché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisDéveloppé couché
Débutant 93 lb 107 lb
Novice 132 lb 154 lb
Intermédiaire 180 lb 212 lb
Avancé 235 lb 280 lb
Élite 295 lb 353 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisDéveloppé couché
Débutant 52 lb 43 lb
Novice 75 lb 72 lb
Intermédiaire 105 lb 112 lb
Avancé 139 lb 159 lb
Élite 176 lb 213 lb