Tirage vertical à la poulie assis contre Extension des triceps à la poulie avec corde
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Extension des triceps à la poulie avec corde |
|---|---|---|
| Débutant | 93 lb | 33 lb |
| Novice | 132 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 180 lb | 98 lb |
| Avancé | 235 lb | 144 lb |
| Élite | 295 lb | 196 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Extension des triceps à la poulie avec corde |
|---|---|---|
| Débutant | 52 lb | 18 lb |
| Novice | 75 lb | 34 lb |
| Intermédiaire | 105 lb | 55 lb |
| Avancé | 139 lb | 82 lb |
| Élite | 176 lb | 112 lb |