Tirage vertical à la poulie assis contre Extension triceps à la poulie haute
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Extension triceps à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 93 lb | 26 lb |
| Novice | 132 lb | 52 lb |
| Intermédiaire | 180 lb | 90 lb |
| Avancé | 235 lb | 137 lb |
| Élite | 295 lb | 191 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Tirage vertical à la poulie assis | Extension triceps à la poulie haute |
|---|---|---|
| Débutant | 52 lb | 13 lb |
| Novice | 75 lb | 27 lb |
| Intermédiaire | 105 lb | 48 lb |
| Avancé | 139 lb | 74 lb |
| Élite | 176 lb | 104 lb |