Tirage vertical à la poulie assis contre Rowing penché

Mesuré en lb

Tirage vertical à la poulie assis
Rowing penché

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisRowing penché
Débutant 93 lb 94 lb
Novice 132 lb 137 lb
Intermédiaire 180 lb 192 lb
Avancé 235 lb 255 lb
Élite 295 lb 325 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTirage vertical à la poulie assisRowing penché
Débutant 52 lb 41 lb
Novice 75 lb 66 lb
Intermédiaire 105 lb 98 lb
Avancé 139 lb 137 lb
Élite 176 lb 180 lb