Tractions supination contre Tractions pronation prise neutre

Mesuré en kg

Tractions supination
Tractions pronation prise neutre

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions pronation prise neutre
Débutant-1 kg-1 kg
Novice+14 kg+15 kg
Intermédiaire+32 kg+34 kg
Avancé+52 kg+55 kg
Élite+73 kg+77 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelTractions supinationTractions pronation prise neutre
Débutant-10 kg-9 kg
Novice-1 kg+0 kg
Intermédiaire+9 kg+10 kg
Avancé+21 kg+21 kg
Élite+33 kg+33 kg