Tractions contre Tirage vertical à la poulie assis

Mesuré en lb

Tractions
Tirage vertical à la poulie assis

Standards de force masculins (lb)

Strength LevelTractionsTirage vertical à la poulie assis
Débutant-6 lb93 lb
Novice+29 lb132 lb
Intermédiaire+69 lb180 lb
Avancé+114 lb235 lb
Élite+162 lb295 lb

Standards de force féminine (lb)

Strength LevelTractionsTirage vertical à la poulie assis
Débutant-36 lb52 lb
Novice-11 lb75 lb
Intermédiaire+18 lb105 lb
Avancé+50 lb139 lb
Élite+84 lb176 lb