Abdominaux avec rotation contre Tractions
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Abdominaux avec rotation | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -5 kg | -3 kg |
| Novice | +40 kg | +13 kg |
| Intermédiaire | +98 kg | +31 kg |
| Avancé | +170 kg | +52 kg |
| Élite | +250 kg | +73 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Abdominaux avec rotation | Tractions |
|---|---|---|
| Débutant | -8 kg | -16 kg |
| Novice | +24 kg | -5 kg |
| Intermédiaire | +66 kg | +8 kg |
| Avancé | +115 kg | +23 kg |
| Élite | +171 kg | +38 kg |