Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Arraché | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 76 lb | 65 lb |
| Novice | 114 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 164 lb | 137 lb |
| Avancé | 221 lb | 185 lb |
| Élite | 285 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Arraché | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 47 lb | 29 lb |
| Novice | 68 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 95 lb | 72 lb |
| Avancé | 127 lb | 102 lb |
| Élite | 161 lb | 135 lb |