Arraché contre Squat en appui

Mesuré en kg

Arraché
Squat en appui

Standards de force masculins (kg)

Strength LevelArrachéSquat en appui
Débutant 34 kg 27 kg
Novice 52 kg 48 kg
Intermédiaire 74 kg 75 kg
Avancé 100 kg 109 kg
Élite 129 kg 147 kg

Standards de force féminine (kg)

Strength LevelArrachéSquat en appui
Débutant 21 kg 19 kg
Novice 31 kg 30 kg
Intermédiaire 43 kg 44 kg
Avancé 57 kg 61 kg
Élite 73 kg 80 kg