Crunch à la poulie contre Kickback à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Crunch à la poulie | Kickback à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 51 lb | 12 lb |
| Novice | 91 lb | 45 lb |
| Intermédiaire | 144 lb | 103 lb |
| Avancé | 209 lb | 185 lb |
| Élite | 283 lb | 286 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Crunch à la poulie | Kickback à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 35 lb | 12 lb |
| Novice | 65 lb | 32 lb |
| Intermédiaire | 106 lb | 61 lb |
| Avancé | 158 lb | 101 lb |
| Élite | 217 lb | 148 lb |