Curl à la barre contre Curl avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | 7 kg |
| Novice | 30 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 21 kg |
| Avancé | 62 kg | 31 kg |
| Élite | 82 kg | 42 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 4 kg |
| Novice | 15 kg | 7 kg |
| Intermédiaire | 24 kg | 12 kg |
| Avancé | 36 kg | 18 kg |
| Élite | 50 kg | 25 kg |