Curl à la barre contre Extension des triceps allongé
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Extension des triceps allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 42 lb | 37 lb |
| Novice | 67 lb | 61 lb |
| Intermédiaire | 99 lb | 92 lb |
| Avancé | 138 lb | 129 lb |
| Élite | 180 lb | 171 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Extension des triceps allongé |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | 16 lb |
| Novice | 33 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 54 lb | 46 lb |
| Avancé | 80 lb | 68 lb |
| Élite | 110 lb | 92 lb |