Curl à la barre contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 42 lb | 65 lb |
| Novice | 67 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 99 lb | 137 lb |
| Avancé | 138 lb | 185 lb |
| Élite | 180 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl à la barre | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 18 lb | 29 lb |
| Novice | 33 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 54 lb | 72 lb |
| Avancé | 80 lb | 102 lb |
| Élite | 110 lb | 135 lb |