Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Rowing vertical |
|---|---|---|
| Débutant | 19 kg | 21 kg |
| Novice | 30 kg | 37 kg |
| Intermédiaire | 45 kg | 59 kg |
| Avancé | 62 kg | 85 kg |
| Élite | 82 kg | 115 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl à la barre | Rowing vertical |
|---|---|---|
| Débutant | 8 kg | 12 kg |
| Novice | 15 kg | 20 kg |
| Intermédiaire | 24 kg | 31 kg |
| Avancé | 36 kg | 44 kg |
| Élite | 50 kg | 60 kg |