Curl avec haltères contre Curl à la barre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 42 lb |
| Novice | 29 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 99 lb |
| Avancé | 68 lb | 138 lb |
| Élite | 93 lb | 180 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl à la barre |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 18 lb |
| Novice | 16 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 54 lb |
| Avancé | 41 lb | 80 lb |
| Élite | 56 lb | 110 lb |