Curl avec haltères contre Curl au pupitre
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 40 lb |
| Novice | 29 lb | 64 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 96 lb |
| Avancé | 68 lb | 133 lb |
| Élite | 93 lb | 174 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl au pupitre |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 19 lb |
| Novice | 16 lb | 35 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 55 lb |
| Avancé | 41 lb | 81 lb |
| Élite | 56 lb | 109 lb |