Curl avec haltères contre Curl biceps à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl biceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 38 lb |
| Novice | 29 lb | 67 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 108 lb |
| Avancé | 68 lb | 157 lb |
| Élite | 93 lb | 214 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Curl biceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 17 lb |
| Novice | 16 lb | 33 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 56 lb |
| Avancé | 41 lb | 85 lb |
| Élite | 56 lb | 118 lb |