Curl avec haltères contre Développé incliné avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 41 lb |
| Novice | 29 lb | 60 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 83 lb |
| Avancé | 68 lb | 110 lb |
| Élite | 93 lb | 140 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Développé incliné avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 17 lb |
| Novice | 16 lb | 29 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 44 lb |
| Avancé | 41 lb | 62 lb |
| Élite | 56 lb | 83 lb |