Curl avec haltères contre Presse à épaules
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 65 lb |
| Novice | 29 lb | 97 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 137 lb |
| Avancé | 68 lb | 185 lb |
| Élite | 93 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse à épaules |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 29 lb |
| Novice | 16 lb | 47 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 72 lb |
| Avancé | 41 lb | 102 lb |
| Élite | 56 lb | 135 lb |