Presse à épaules contre Curl avec haltères
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 29 kg | 7 kg |
| Novice | 44 kg | 13 kg |
| Intermédiaire | 62 kg | 21 kg |
| Avancé | 84 kg | 31 kg |
| Élite | 107 kg | 42 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Presse à épaules | Curl avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 4 kg |
| Novice | 21 kg | 7 kg |
| Intermédiaire | 33 kg | 12 kg |
| Avancé | 46 kg | 18 kg |
| Élite | 61 kg | 25 kg |