Curl avec haltères contre Presse Arnold
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 21 lb |
| Novice | 29 lb | 34 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 52 lb |
| Avancé | 68 lb | 74 lb |
| Élite | 93 lb | 98 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Presse Arnold |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 12 lb |
| Novice | 16 lb | 19 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 27 lb |
| Avancé | 41 lb | 37 lb |
| Élite | 56 lb | 48 lb |