Curl avec haltères contre Squat Bulgare avec haltères
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 16 lb | 25 lb |
| Novice | 29 lb | 43 lb |
| Intermédiaire | 46 lb | 69 lb |
| Avancé | 68 lb | 101 lb |
| Élite | 93 lb | 136 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl avec haltères | Squat Bulgare avec haltères |
|---|---|---|
| Débutant | 9 lb | 15 lb |
| Novice | 16 lb | 28 lb |
| Intermédiaire | 27 lb | 45 lb |
| Avancé | 41 lb | 66 lb |
| Élite | 56 lb | 91 lb |