Curl biceps à la poulie contre Extension des triceps à la poulie
Mesuré en lb
Standards de force masculins (lb)
| Strength Level | Curl biceps à la poulie | Extension des triceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 38 lb | 41 lb |
| Novice | 67 lb | 74 lb |
| Intermédiaire | 108 lb | 119 lb |
| Avancé | 157 lb | 174 lb |
| Élite | 214 lb | 236 lb |
Standards de force féminine (lb)
| Strength Level | Curl biceps à la poulie | Extension des triceps à la poulie |
|---|---|---|
| Débutant | 17 lb | 20 lb |
| Novice | 33 lb | 39 lb |
| Intermédiaire | 56 lb | 66 lb |
| Avancé | 85 lb | 99 lb |
| Élite | 118 lb | 137 lb |