Curl inversé à la barre contre Curl poignet
Mesuré en kg
Standards de force masculins (kg)
| Strength Level | Curl inversé à la barre | Curl poignet |
|---|---|---|
| Débutant | 13 kg | 6 kg |
| Novice | 24 kg | 19 kg |
| Intermédiaire | 38 kg | 41 kg |
| Avancé | 56 kg | 71 kg |
| Élite | 77 kg | 109 kg |
Standards de force féminine (kg)
| Strength Level | Curl inversé à la barre | Curl poignet |
|---|---|---|
| Débutant | 7 kg | 1 kg |
| Novice | 13 kg | 9 kg |
| Intermédiaire | 22 kg | 24 kg |
| Avancé | 32 kg | 46 kg |
| Élite | 44 kg | 74 kg |